Entenda por que tentar manter tudo em pé está destruindo você por dentro — e como parar de aceitar migalhas antes que sua saúde se esgote.
O desgaste que ninguém vê
Ela não ficou porque estava feliz.
Ficou porque acreditava que ainda dava para tentar.
Mas o corpo já estava cansado.
O silêncio já estava pesado.
A alegria já não era a mesma.
Ninguém fala sobre o desgaste silencioso.
Sobre como o cansaço se instala antes da decisão.
Sobre como a tristeza vai ficando normal.
Continuar não mantém tudo como está.
Continuar custa tempo.
Custa energia.
Custa você.
E, quase sempre, custa em silêncio.

@juliana.r
@carol_m